5. Olahraga jantung sehat
Beberapa jenis olahraga sangat baik untuk meningkatkan kesehatan jantung, berenang, jalan santai, yoga, atau senam khusus jantung.
Lakukanlah secara teratur sehingga kesehatan jantung Moms terus meningkat atau setidaknya terkontrol dan tidak bertambah buruk.
Baca Juga : Buntut Panjang Perseteruan Dewi Perssik dan Rosa Meldianti,: 'Jangan Kabur dari Polisi bisa DPO'
6. Siapkan penanganan darurat
Berjaga-jaga itu penting!
Jadi, sebaiknya Moms sudah menyiapkan penanganan jika terjadi serangan jantung.
Siapkan obat-obatan, nomor telepon rumah sakit, bahkan juga mengikutkan pelatihan penanganan serangan jantung pada orang-orang terdekat, dan lainnya.
Kesigapan dan kecepatan penanganan diharapkan akan memperkecil risiko yang mengancam jiwa.
| Source | : | Tabloid Nakita |
| Penulis | : | Rizqa Widiasti |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR