Nakita.id - Mual dan muntah di awal kehamilan kadang membuat Moms jadi terasa lemas.
Apalagi tidak ada makanan yang bisa masuk saat trimester pertama kehamilan.
Lalu, apakah hal ini akan berpengaruh pada kondisi janin?
Menurut dr. Chris dari Health Hype, perubahan nafsu makan saat hamil adalah hal yang normal terjadi.
Selain mual dan muntah, perubahan hormonal maupun gangguan pencernaan akibat rahim yang tumbuh bisa jadi penyebab mengapa Moms jadi tidak bisa makan banyak di awal kehamilan.
Baca Juga : Mual Muntah Pada Awal Kehamilan Ternyata Baik Untuk Moms dan Si Kecil
Tak bisa makan banyak ini ternyata banyak terjadi pada ibu hamil.
Menurut American Pregnancy Association, kehilangan nafsu makan ini terjadi pada setengah dari kehamilan.
Biasanya penurunan ini terjadi sekitar pertengahan trimester pertama dan secara bertahap mereda pada minggu pertama dan kedua dari trimester kedua.
Meski tak bisa banyak makan, Moms perlu memahami bahwa yang terpenting adalah nutrisi dan jumlah kalori yang masuk dan bukan hanya jumlahnya yang banyak saja.
Menurut dr. Rino Andriya, SpOG, CHt, MNLP, trimester pertama cukup penting dalam pembentukan organ penting.
“Kecukupan kalori sangat penting bagi pembentukan energi untuk proses metabolisme tumbuh kembang janin.
| Penulis | : | Gisela Niken |
| Editor | : | Gisela Niken |
KOMENTAR