Moms Harus Tahu! Minum Air Perasan Lemon Setiap Pagi Ternyata Merusak Gigi

Nakita.id - Air perasan jeruk lemon yang diseduh dengan air hangat dipercaya memiliki manfaat yang baik bagi tubuh.

Tak tanggung-tanggung, manfaatnya mulai dari melancarkan pencernaan hingga meluruhkan lemak perut dan membantu menurunkan berat badan.

Moms bahkan disarankan untuk meminumnya setiap pagi saat perut masih kosong supaya mendapatkan hasil yang maksimal.

Baca Juga : Dahsyat! Ini Manfaat Ajaib Air Jeruk Lemon untuk Kulit Kinclong dan Sehat

Tapi, tahukah Moms kalau zat asam dari air perasan lemon ternyata punya efek samping yang mampu merusak kesehatan gigi?

Efek samping ini diperparah saat Moms meminumnya di pagi hari.

Alih alih melancarkan pencernaan, resiko minum air hangat dengan perasan lemon ini justru memiliki efek samping yang harus Moms tanggung.

Baca Juga : Viral! Penumpang Taksi Online Kesurupan Hingga Ketawa Cekikikan, Lihat Kisahnya yang Menyeramkan

Dr. Raha Sepehrara dari Dental Suites Clinic mengatakan kepada Metro.co.uk akan kekhawatirannya pada kebiasaan meminum air hangat dengan perasan lemon di pagi hari.

Menurutnya, secangkir harian air hangat dan lemon bisa menipiskan enamel gigi.

Hal ini dapat menyebabkan gigi Moms menjadi lebih sensitif.

Baca Juga : Rutin Minum Susu Dingin Setiap Hari, yang Terjadi pada Tubuh Tak Terduga!

"Keausan gigi disebabkan oleh keasaman lemon yang mengikis enamel gigi," jelasnya.

Paparan berulang dan sering minum atau makan yang asam dapat melarutkan enamel gigi dan memperlihatkan lapisan dalam gigi yang disebut dentin.

Tak hanya itu, zat asam juga akan meninggalkan semburat kuning pada gigi.

Baca Juga : Bagikan Kabar Duka Tentang Istri Ustaz Maulana 'Jamaah', Oki Setiana Dewi Beberkan Sifat Asli Sang Ustaz

Semburat kuning ini muncul karena email gigi terkikis dan lapisan dentin yang memiliki warna kekuningan terlihat.

Lapisan dentin ini juga sangat sensitif terhadap makanan atau minuman dingin, panas, dan asam.

Baca Juga : Tidak Sekedar Seksi, Lucinta Luna Bikin Video Buka Baju, Warganet: 'Mirip Laki'

"Orang-orang dengan erosi pada gigi memiliki gigi yang tampak lebih transparan (tembus cahaya), kuning, dan sangat sensitif terhadap dingin," tambahnya.

Keadaan pun diperburuk ketika usai minum air panas dan lemon di pagi hari, biasanya orang cenderung menggosok gigi tidak lama setelahnya.

Hal ini akan memperparah kondisi enamel gigi yang semakin menipis akibat menggosok lapisan gigi.

Baca Juga : Memanfaatkan Belut Supaya Dianggap Tetap Perawan, Para PSK di China Ini Beberkan Caranya

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

 

 

Salah satu masalah yang kerap dialami oleh banyak orangtua yang memiliki anak balita antara lain kontrol emosi yang buruk. Berikut beberapa hal yang perlu dilakukan oleh orangtua untuk mencegah anak mengamuk. Kita perlu memastikan anak mendapatkan perhatian penuh. Salah satu penyebab anak berperilaku buruk seperti itu ialah ketika mereka tidak mendapatkan perhatian dari orang di sekitarnya. Kurangi penggunaan gadget saat bersama anak untuk memaksimalkan perhatian. Anak yang mendapatkan perhatian akan berkomunikasi dengan baik bukan dengan mengamuk dan agresif. Perhatian yang diberikan juga perlu diberikan dengan tindakan kecil dan konsisten. Misalnya memeluk anak. Moms juga perlu memastikan kebutuhan fisik anak terpenuhi agar mereka tak mudah marah. Berikan jadwal yang konsisten untuk mengatur anak bermain, tidur dan makan. Jadwal yang konsisten akan membuat anak merasa aman. Salah satu penyebab anak menjadi rewel dan cenderung mengamuk adalah kurangnya kegiatan. Anak agresi bisa jadi tanda ia sedang bosan. Pastikan si kecil mendapatkan rangsangan dengan berbagai kegiatan fisik dan juga visual. Cara lain yang perlu diperhatikan dalam mencegah anak mengamuk adalah menciptakan lingkungan yang harmonis. Anak-anak dengan mudah meniru apa yang terjadi di sekitar mereka. Jadi, jangan heran jika anak senang berteriak-teriak saat meminta sesuatu kalau Moms dan Dads juga melakukan hal yang sama. Cobalah untuk mengajarkan dengan memberi contoh bagaimana berperilaku yang baik. Apakah Moms sudah melakukannya dengan Si Kecil? #anakmengamuk #anakmemukul #tantrum #nakita #nakitaid

Sebuah kiriman dibagikan oleh NakitaID (@nakitaid) pada 20 Jan 2019 jam 4:30 PST

 

Sepehrara merekomendasikan mengurangi frekuensi konsumsi air panas dan lemon untuk menghindari erosi email gigi.

Lagipula, manfaat minum air hangat dan perasan lemon untuk menghidrasi dan memperbaiki sistem pencernaan juga bisa didapatkan dengan minum air putih biasa.

Namun, jika Moms benar-benar ingin minum air hangat dan perasan lemon, Sepehrara menyarankan untuk turut merawat gigi.

Baca Juga : Fenomena Menikah dengan Duda, Ahli Sebut Akan Membuat Kehidupan Lebih Bahagia, Ini Fakta Sebenarnya!

Moms harus mendiamkan gigi setidaknya selama 1-2 jam setelah minum campuran air hangat dan lemon, baru disarankan untuk menyikat gigi.

Sebaiknya Moms juga meminum air hangat dan perasan lemon melalui sedotan untuk menghindari kontak langsung dengan gigi

"Jika sudah ada kerusakan, penting menghentikan kebiasaan ini untuk mencegah kerusakan lebih lanjut," saran Sepehrara.

 

PROMOTED CONTENT