Aura Kasih Alami Asam Lambung Saat Hamil, Ini Cara Mengatasi Agar Perut Tak Panas

2. Menghindari pemicunya

Moms juga perlu menghindari makanan yang dapat menyebabkan perut panas saat hamil.

Jenis makanan yang sebaiknya dihindari antara lain buah asam seperti jeruk dan tomat.

Makanan berminyak, makanan pedas, kopi, minuman bersoda dan alkohol perlu Moms hindari agar perut tidak merasa panas.

Baca Juga : Rayakan Imlek dengan Festival Kuliner Khas Pasar Glodok di Shopping Center

3. Minum banyak air

Makanan dengan banyak air akan mengatasi masalah pencernaan karena bergerak lebih cepat pada perut.

Beragam minuman seperti jus, milkshake hingga olahan minuman seperti yoghurt dan puding jadi pilihan baik untuk dikonsumsi.

Pilih air yang mengandung protein seperti olahan susu agar memperlancar pencernaan sehingga mencegah masalah pada perut.

PROMOTED CONTENT