Siapa Suka Makan Ikan Bandeng? Meski Murah, Ikan Air Payau ini Punya Banyak Manfaat

Mengonsumsi ikan bandeng harus diimbangi dengan makan ikan lainnya.

Hal ini untuk meminimalisir jumlah lemak dan kalori yang diserap tubuh.

Tak hanya itu, Moms perlu memilih metode memasak bandeng agar tak terlalu banyak mengandung lemak seperti memanggangnya atau mengukusnya.

Jadi, sesuaikan dengan kebutuhan ya Moms dan Dads saat mengonsumsi ikan bandeng.

PROMOTED CONTENT