Nakita.id - Terkadang karena waktu makan siang terbatas membuat kita suka terburu-buru untuk memilih menu makan siang.
Apalagi jika ternyata kita secara tidak sadar sudah memilih makan siang yang sebenarnya tidak baik untuk dikonsumsi.
Sebenarnya Moms, menu makan siang itu seharusnya bisa membuat sisa hari tetap optimal.
Baca Juga : Menurunkan Berat Badan Tanpa Lewatkan Makan Siang, Ikuti Cara Ini!
Dilansir dari Nutritionexp.com, berikut beberapa menu yang seharusnya dihindari saat makan siang:
1. Burger & kentang goreng
Sebagian besar makanan cepat saji mengandung kalori hampir sama dengan yang harus kita makan dalam satu hari penuh.
Tips Masak Praktis dan Tetap Bergizi untuk Keluarga Tercinta, Moms yang Sibuk Bisa Coba Juga!
| Source | : | Nutritionexp.com |
| Penulis | : | Ine Yulita Sari |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR