Tak Kalah dari Daun Selada Lainnya, Selada Air Mampu Mencegah Kanker

Selada air dilengkapi dengan karbohidrat, protein, serat, dan sedikit lemak.

Baca Juga : Hati-hati Memakan 5 Menu Makan Siang Ini Lho! Bisa Berisiko Bagi Kesehatan

Tak hanya itu, berikut ini beberapa manfaat daun selada air yang juga harus kita ketahui.

1. Tinggi kandungan antioksidan

Setiap kali memakan selada air, Moms telah menambah sejumlah antioksidan.

Zat ini bertugas untuk melindungi tubuh dari serangan radikal bebas, yang merupakan molekul berbahaya pemicu munculnya berbagai penyakit kronis.

Lebih khususnya lagi, selada air punya lebih dari 40 jenis flavonoid, yakni antioksidan yang umumnya terkandung dalam tumbuhan.

Jumlahnya pun tergolong tinggi diantara jenis sayuran lainnya, sehingga dinilai ampuh untuk menetralisir radikal bebas.

2. Mencegah serangan kanker

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Beberapa orang menganggap air beras adalah cairan yang tersisa setelah Moms merendam beras, sebelum memasaknya. Ternyata air beras memiliki banyak nutrisi. Nah apa saja manfaat air beras untuk kesehatan dan kecantikan? Air beras bisa bermanfaat untuk kecantikan karena air beras mengandung banyak antioksidan, mineral, vitamin E dan senyawa aktif lainnya. Tertarik untuk mencobanya? #nakitaid #tipsnakita #airberas #manfaatairberas #manfaatkecantikan #tipskecantikan #beautytips #cantikalami #kecantikan

A post shared by NakitaID (@nakitaid) on Jan 28, 2019 at 7:36pm PST

PROMOTED CONTENT