Nakita.id - Ginjal adalah salah satu organ tubuh manusia yang paling vital.
Terletak di bagian belakang rongga perut, ginjal melakukan dua fungsi penting: untuk mengeluarkan racun berbahaya dari tubuh manusia dan untuk menjaga kadar air, cairan lain, bahan kimia dan mineral.
Ginjal menyaring, menyerap kembali, mengeluarkan dan mengeluarkan darah yang disuplai kepadanya, dengan produk akhir sebagai urin.
Untuk kehidupan yang sehat, Moms harus memiliki ginjal yang berfungsi dengan baik.
Jika terlalu banyak zat beracun dalam ginjal, pada akhirnya bisa berbahaya bagi tubuh dengan membentuk batu ginjal.
Baca Juga : Minum Rendaman Air dan Biji Ketumbar, Rasakan 6 Manfaat Kesehatan Tak Terduga Ini!
Batu-batu ini bisa berukuran kacang atau sebesar bola golf, yang biasanya terbuat dari kalsium oksalat dan beberapa senyawa lain dan memiliki struktur kristal.
Batu ginjal sebagian besar dihilangkan dengan operasi.
Tetapi ada beberapa cara efektif dan alami yang bisa dicoba di rumah untuk mengeluarkan batu ginjal.
Berikut ini beberapa cara menghilangkan batu ginjal tanpa operasi:
1. Minum banyak air
Baca Juga : Terdesak Ekonomi, Artis Cantik Ini Rela Kawin Kontrak 1 Tahun Dengan Mahar Rp 1 Miliar!
Air membantu mempertahankan tingkat hidrasi tubuh.
Air juga membantu ginjal untuk melarutkan mineral dan nutrisi, dan mempercepat proses pencernaan dan penyerapan.
Air membantu mengeluarkan racun yang tidak perlu dari tubuh yang dapat menyebabkan kerusakan pada ginjal.
Orang yang memiliki batu ginjal harus banyak minum air untuk membilas batu-batu ini melalui urin.
Disarankan minum 7-8 gelas air sehari.
2. Jus lemon dan minyak zaitun
Ramuan jus lemon dan minyak zaitun mungkin terdengar sedikit aneh tetapi merupakan obat rumahan yang sangat efektif untuk mengeluarkan batu ginjal dari tubuh.
Jus lemon membantu dalam memecahkan batu ginjal, dan minyak zaitun bertindak sebagai pelumas untuk melewati sistem tanpa masalah atau iritasi.
3. Cuka sari apel
Cuka sari apel mengandung asam sitrat yang membantu proses memecah dan melarutkan batu ginjal menjadi partikel kecil.
Ini membantu dalam mengurangi pengeluaran batu ginjal melalui uretra.
Konsumsi cuka sari apel membantu mengeluarkan racun dan membersihkan ginjal juga.
Dua sendok makan cuka sari apel dapat diminum dengan air hangat setiap hari sampai batu sepenuhnya dikeluarkan dari ginjal.
Baca Juga : Kurus Tanpa Ribet, Yuk Bikin 4 Minuman Detoks untuk Turunkan Berat Badan
4. Delima
Delima memiliki banyak nutrisi dan merupakan buah yang sangat sehat.
Jus delima adalah salah satu minuman alami terbaik yang dapat membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi.
Buah delima mampu menghilangkan batu ginjal secara alami.
Delima mengandung antioksidan yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
5. Rambut jagung atau sutra jagung
Baca Juga : Rutin Makan 6 Makanan Ini Bisa Mencerdaskan Otak Anak, Catat Moms!
Rambut jagung atau sutra jagung ditemukan di kulit jagung dan biasanya dibuang.
Tapi tahukah Moms bahwa itu sangat efisien dalam hal mengeluarkan batu ginjal dari sistem, lo!
Rambut jagung bisa direbus dengan air dan disaring untuk dikonsumsi nanti.
Rebusan ini juga mencegah pembentukan batu baru dan merupakan diuretik yang meningkatkan aliran urin.
Rambut jagung membantu meringankan rasa sakit yang disertai dengan batu ginjal.
L'Oreal Bersama Perdoski dan Universitas Indonesia Berikan Pendanaan Penelitian dan Inovasi 'Hair & Skin Research Grant 2024'
Source | : | doctor.ndtv.com |
Penulis | : | Amelia Puteri |
Editor | : | Amelia Puteri |
KOMENTAR