Minum 3 Jus Ini Tiap Pagi, Bikin Berat Badan Moms Turun dengan Cepat!

1. Jus wortel dan buah bit

Wortel manis dan bit yang renyah, bila dicampur bersama, bisa membuat keajaiban bagi lemak perut.

Baca Juga : 11 Tahun Cerai dan Kini Berhijab, Ariel Noah dan Sarah Amalia Nikah Karena Paksaan dan Hamil Duluan!

Wortel penuh serat dan juga merupakan sayuran berkalori rendah.

Sementara buah bit juga merupakan harta karun dari serat dan anti-oksidan vital.

Serat membutuhkan waktu terpanjang untuk dipecah dan dicerna, membuat Moms kenyang untuk waktu lebih lama.

Jika Moms kenyang, secara alami Moms akan makan lebih sedikit.

Cara membuatnya, ambil dua buah wortel, kupas dan potong-potong besar.

Lakukan hal yang sama dengan satu buah bit.

Masukkan ke dalam blender. Campur dan saring. Minumlah di pagi hari.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Keguguran menjadi pengalaman buruk yang banyak di alami oleh Moms. Lebih dari 1 dari 5 kehamilan berakhir dengan keguguran. Faktor usia hingga kesehatan Moms menjadi penyebab keguguran bisa terjadi. Namun, setelah keguguran bukan berarti Moms tidak bisa hamil lagi. Meski keguguran adalah fase yang membuat Moms sedih, namun Moms juga perlu kembali merencanakan kehamilan. Jika Moms mengalami proses kuret saat keguguran, Moms bisa memperhatikan beberapa panduan jika ingin hamil. Lalu, kapan waktu yang aman dan tepat jika Moms ingin hamil lagi setelah dikuret? Ibu yang ingin hamil lagi pasca kuret yang disebabkan keguguran, sebaiknya jangan kurang dari 3 bulan karena kalau kurang dari 3 bulan risiko untuk keguguran lagi meningkat 60%. Simak penjelasan selengkapnya di video berikut ini ya Moms. #pregnancytips #kehamilan #nakitaid #tipsnakita #parenting #tipsparenting #pengasuhananak #anak #pregnant

A post shared by NakitaID (@nakitaid) on Feb 8, 2019 at 7:25pm PST

2. Bayam dan sayuran hijau lainnya

Bayam dikemas dengan mineral seperti zat besi, kalium dan mangan.

Itu juga dipenuhi dengan banyak antioksidan sehat yang membantu mencegah aktivitas radikal bebas dalam tubuh.

PROMOTED CONTENT