Kenali Manfaat Kacang Kedelai Sebagai Camilan Sehat Penderita Diabetes

Selain itu, makanan dengan nilai indeks glikemik rendah seperti kacang kedelai memiliki kandungan serat yang cukup.

Sehingga kacang kedelai dapat memperlambat penyerapan makanan dalam tubuh.

Kondisi ini tentu menguntungkan bagi penderita diabetes, karena tidak serta merta akan mendorong kenaikan kadar gula darah.

Baca Juga : Alami Turbulensi Hebat, Pesawat Lion Air Dikabarkan Sempat Terbalik di Udara dan Buat Penumpang Panik

Di sisi lain, justru bisa mengatur peningkatan gula darah secara bertahap.

Bahkan, konsumsi kacang kedelai maupun makanan lain dengan nilai indeks glikemik yang rendah, bisa membantu Moms untuk kenyang lebih lama.

Tidak hanya menjaga kestabilan kadar gula darah, kedelai juga bisa bantu mencegah munculnya komplikasi penyakit yang sering dialami oleh para diabetesi.

PROMOTED CONTENT