Mudah Detoks Tubuh Selama 7 Hari, Lakukan 5 Aturan Makan Ini!

Jika selama ini Moms menganggap bahwa diet adalah cara yang dilakukan hanya untuk menurunkan berat badan, Moms salah besar.

Pasalnya, arti diet yang sebenarnya adalah mengatur pola makan untuk mencapai tujuan tertentu.

Misalnya untuk mengendalikan berat badan, mempercepat penyembuhan penyakit tertentu, dan sebagainya.

Baca Juga : Kurus Tanpa Ribet, Yuk Bikin 4 Minuman Detoks untuk Turunkan Berat Badan

Nah, sama halnya dengan jenis diet lainnya, diet detoks adalah mengatur pola makan yang dilakukan untuk membersihkan tubuh dari racun.

Diet detoks 7 hari berarti mengatur pola makan untuk detoksifikasi tubuh selama 7 hari.

Tubuh sebetulnya secara alami melakukan detoksifikasi setiap hari.

Hal ini dilakukan untuk membuang racun yang menumpuk di dalam organ-organ tubuh, mulai dari hati, ginjal, usus, paru, hingga kulit.

Namun terkadang, saking banyaknya racun yang masuk, tubuh jadi kewalahan untuk membilas racun-racun tersebut.

PROMOTED CONTENT