Mudah Detoks Tubuh Selama 7 Hari, Lakukan 5 Aturan Makan Ini!

Akibatnya, tubuh jadi mudah lelah dan rentan terserang penyakit.

Linda Page, ND, PhD, seorang dokter naturopati sekaligus penulis Detoxification, mengungkap kepada Very Well Fit bahwa diet detoks dapat membantu meremajakan dan mengisi ulang kekuatan tubuh.

Bahkan, ia juga menyebutkan bahwa diet detoks juga bisa menjadi cara untuk memulai kehidupan yang lebih aktif dan sehat.

Baca Juga : Rajin Minum Rendaman Air dan Timun, Tubuh Akan Rasakan 5 Manfaat Hebat Ini!

Tips sukses melakukan diet detoks 7 hari

Sebelum mulai melakukan diet detoks 7 hari, sebaiknya konsultasikan ke dokter maupun ahli gizi terlebih dahulu.

Perlu dicatat bahwa diet detoks 7 hari bukanlah diet yang ideal sehingga tidak bisa dilakukan oleh semua orang.

Dokter maupun ahli gizi akan melihat kondisi kesehatan kita terlebih dahulu, baru akan menentukan apakah kita boleh melakukan diet detoks 7 hari atau tidak.

PROMOTED CONTENT