Siapa sangka ternyata tomat menjadi deretan makanan yang perlu dihindari saat perut kosong.
Meskipun mengandung banyak vitamin, mengonsumsi tomat saat perut kosong akan menimbulkan masalah serius.
Asam pada tomat yang masuk ke dalam pencernaan yang kosong akan menimbulkan masalah.
Selain tomat, ada beberapa jenis buah dan sayur yang perlu dihindari.
Pisang menjadi buah yang sebaiknya tidak dikonsumsi saat perut kosong.
Baca Juga : Sering Dianggap Sampah, Kulit Pisang Punya Manfaat Tak Terduga!
Pisang akan meningkatkan magnesium dan akan bereaksi dengan kalsium dalam darah.
Hal ini dapat merusak metabolisme di dalam tubuh.
Ubi jalar juga sebaiknya tidak dikonsumsi sebab kandungan dalam ubi jalar dapat merangsang produksi asam dalam lambung.
Hal ini akan menyebabkan masalah lambung dan mulas.
Makanan yang mengandung asam memang sebaiknya dihindari seperti yogurt misalnya.
Kandungan bakteri baik dalam yogurt akan bereaksi negatif jika masuk ke dalam usus yang kosong.
For the Greater Good, For Life: Komitmen ParagonCorp Berikan Dampak Bermakna, Demi Masa Depan yang Lebih Baik Bagi Generasi Mendatang
| Penulis | : | Nina Kurniyati |
| Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR