Hanya Menyusui Si Kecil Bisa Bikin #LangsungLangsing Usai Melahirkan, Kok Bisa?

Namun sebaiknya jaga pula pola makan sehat sesuai anjuran dokter agar selain produksi ASI tak terganggu Moms bisa dapatkan tubuh yang ideal.

Jangan lupa untuk berolahraga ringan ya karena 12 studi menunjukkan bahwa orang yang menggabungkan diet dan olahraga maka ia akan kehilangan 3,7 pon (1,72 kg) lebih banyak daripada yang hanya berdiet saja.

Baca Juga : Akan Menikah, Mbah Mijan Bongkar Perbedaan Aura Syahrini-Reino Barack dengan Luna Maya-Reino Barack

Selain itu, menyusui juga mengurangi risiko terkena kanker payudara lo, Moms.

"Banyak manfaat jangka panjang jika ibu menyusui. Salah satunya mengurangi keparahan kanker payudara," ujar Arthur I. Eidelman, MD, Editor-in-Chief pada jurnal Breastfeeding Medicine yang dilansir dari Kompas.com.

PROMOTED CONTENT