Hal ini akan mencegah tumbuhnya bakteri dalam mulut yang dapat menyebabkan gigi berlubang.
Baca Juga : Resep dan bahan MPASI 10 bulan Rumahan: Pasta Krim Keju dan Kacang Polong, Sehat untuk Si Kecil!
2.Kentang
Kentang dan aneka ubi jalar ternyata mengandung vitamin A yang cukup tinggi.
Vitamin ini dapat membantu pembentukan enamel sehingga membantu gigi agar tetap kuat.
Tidak hanya kentang, asupan vitamin A juga bisa Moms dapatkan dari aneka sayuran.
Maka penting bagi Si Kecil mendapatkan sayuran untuk kekuatan giginya.
3.Jeruk
Baca Juga : Sayuran Ajaib Ini Bisa Cegah Sembelit Hingga Kanker, Kelembak Namanya!
Tidak hanya vitamin A, kandungan vitamin C juga sangat baik untuk gigi yang sehat dan kuat.
Buah-buahan seperti jeruk, kiwi, pepaya dan strawberry menjadi daftar buah yang bisa Moms berikan untuk giginya.
Buah-buah ini memiliki rendah gula sehingga berfungsi untuk meminimalisisasi terjadinya pembusukan.
Maka memang ada baiknya Moms memberikan buah-buahan sebagai pengganti camilan manis yang bisa merusak gigi.
Vitamin C juga dapat menjaga gusi yang sehat.
Baca Juga : Inilah Mengapa Vitamin C Berguna Untuk Masa Perkembangan Anak
For the Greater Good, For Life: Komitmen ParagonCorp Berikan Dampak Bermakna, Demi Masa Depan yang Lebih Baik Bagi Generasi Mendatang
| Penulis | : | Nina Kurniyati |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR