Setelah operasi, Moms akan mengalami banyak kehilangan darah.
Sayuran hijau dapat memulihkan tubuh dari kondisi kehilangan darah itu.
Tak hanya sayuran hijau, aneka sayuran lain juga penting untuk pemulihan.
Baca Juga : Remaja 11 Tahun Hamil Usai Diperkosa Pacar Neneknya, Memohon Untuk Dilakukan Operasi Caesar
Sayuran dapat mengatasi masalah pencernaan yang kerap terjadi sesudah operasi.
Buah-buahan dengan vitamin C juga perlu dikonsumsi untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh serta mencegah tubuh terkena penyakit lainnya.
Probiotik juga menjadi zat yang dapat membantu pemulihan setelah operasi.
Salah satu makanan yang kaya probiotik adalah yogurt.
Dengan yogurt, Moms bisa mencegah infeksi dan menyembuhkan luka operasi menjadi lebih cepat.
Baca Juga : 4 Tips Efektif Menyusui di Tempat Umum Ini Jangan Sampai Terlewat Moms
Penulis | : | Nina Kurniyati |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR