3. Membantu menurunkan berat badan
Moms yang tengah berusaha menurunkan berat badan bisa menjadikan nangka sebagai buah pilihan untuk dikonsumsi.
Sebab nangka memiliki kandungan-kandungan penting untuk menurunkan berat badan.
Antara lain resveratol, yakni antioksidan yang telah dibuktikan penelitian memiliki kemampuan signifikan dalam membantu tubuh membakar lemak.
Komponen antiinflamasi nangka di sisi lain dapat mencegah obesitas.
Ternyata nangka baik lo, untuk memicu kerja metabolisme tubuh.
Kerja metabolisme tubuh yang optimal berarti semakin mudah pula Moms menurunkan berat badan.
4. Mencegah penuaan dini
Nangka kaya kandungan vitamin C dan vitamin B.
Kedua vitamin ini memiliki peran penting untuk mencegah munculnya tanda-tanda penuaan dini pada kulit.
Vitamin C merupakan zat penting untuk melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel kulit.
Sedangkan vitamin B membantu regenerasi sel-sel kulit sehingga kulit selalu tampak awet muda.
Nangka juga baik untuk menjaga kelembapan kulit, sehingga keriput tak cepat muncul di wajah.
Source | : | Intisari,Style Craze |
Penulis | : | Anisa Annan |
Editor | : | Amelia Puteri |
KOMENTAR