Jaga Kesehatan Kandung Kemih Itu Penting Lho Moms! Ini Kunci Pentingnya

Hal ini bertujuan untuk mencegah perpindahan bakteri dari anus ke uretra yang bisa memicu infeksi saluran kencing.

2. Jaga berat badan

Wanita dengan berat badan berlebih lebih berisiko mengalami inkontinensia urin (susah menahan kencing).

Baca Juga : Tak Hanya Rumah 2 Milliar, Pengacara Istri Sah Sebut Bella Luna Dapatkan Mahar Lain yang Tak Kalah Fantastis!

Hal tersebut diungkapkan oleh Jill Maura Rabin, MD, seorang kepala uroginekologi di Long Island Jewish Medical Center di New York.

Semakin bertambah berat badan, maka timbunan lemak dalam tubuh akan terus menekan kandung kemih.

Akibatnya, urin akan semakin terdesak dan membuat susah mengendalikan hasrat buang air kecil.

Oleh karena itu, yuk, kendalikan berat badan MOms mulai dari sekarang.

3. Hindari makanan asam

PROMOTED CONTENT