Makin Langsing, Nagita Slavina Makan 6 Kali Sehari Diselingi Buah Ini, Ternyata Bisa Bantu Turunkan Bobot

Ternyata buah pir memang memiliki manfaat baik dalam upaya penurunan berat badan lo, Moms.

Laman NDTV Food memaparkan jika pir merupakan buah yang kaya manfaat.

Kandungan nutrisi yang dimiliki pir antara lain beta-karoten, vitamin B, potasium, fosfor, vitamin C, dan vitamin A.

Nutrisi-nutrisi inilah yang berperan penting membantu tubuh kita untuk mampu menurunkan bobot dengan sehat.

Baca Juga : Dituduh Berkhianat, Terungkap Reino Barack Mulai Chat Syahrini September 2018

Ahli gizi kerap menjadikan pir sebagai buah wajib dikonsumsi oleh mereka yang sedang berusaha menurunkan berat badan.

Moms ingin mengetahui alasan pir mampu membantu menurunkan berat badan?

Ini empat alasan pir menjadi buah yang perlu dikonsumsi jika Moms ingin cepat langsing.

1. Tinggi serat

Taukah Moms, jika pir memiliki kandungan serat yang cukup tinggi?

Hanya mengonsumsi 1 buah pir saja dalam sehari, Moms telah memenuhi kebutuhan serat sebesar 24 persen dari anjuran per-hari, atau sekitar 6 gram serat.

PROMOTED CONTENT