Cepat Turunkan Berat Badan dengan Membakar Lemak Saat Tidur, Konsumsi Makanan Ini!

1. Buah sitrus

Keluarga sitrus merupakan salah satu bahan makanan yang ternyata dapat membantu tubuh kita tetap membakar lemak bahkan ketika tidur.

Ragam buah-buahan yang termasuk keluarga sitrus ialah jeruk bali, jambu biji, lemon, limau, jeruk, jeruk keprok, pepaya dan tomat.

Buah sitrus mengandung serat nutrisi pembakar lemak dan vitamin C.

Baca Juga : Mbah Mijan Sebut Syahrini-Reino Barack Akan Bahagia, Mbak You: 'Masih Ada Kebingungan di Hati Syahrini'

Vitamin C merangsang kemampuan pembakaran lemak tubuh dan memiliki peran penting dalam memproses lemak dalam tubuh Moms.

Nutrisi yang dikandung keluarga sitrus mempercepat proses pengolahan lemak dengan mengencerkannya, lalu meluruhkan lemak dari tubuh.

Maka, jika Moms ingin menurunkan berat badan lebih efektif, tambahkan aneka buah keluarga sitrus dalam menu makanan sehari-hari.

2. Polong-polongan

Kacang polong dan kacang merah merupakan bahan makanan yang masuk ke dalam keluarga polong-polongan.

Jenis-jenis kacang tersebut memiliki kandungan protein tanpa lemak lo, Moms.

PROMOTED CONTENT