Cepat Turunkan Berat Badan dengan Membakar Lemak Saat Tidur, Konsumsi Makanan Ini!

Protein dikenal sebagai salah satu zat yang butuh waktu lama untuk dicerna, sehingga butuh lebih banyak kalori dalam prosesnya.

Maka jika Moms makan semangkuk sup kacang untuk makan malam atau salad kacang dapat membantu membakar kalori selama jam tidur.

3. Produk olahan susu

Aneka produk olahan susu ternyata juga dapat membantu membakar lemak saat tidur lo, Moms.

Baca Juga : Makanan Sehat Ibu Hamil : Manfaat Susu UHT Bagi Ibu Hamil

Susu memiliki kandungan penting yang berperan dalam penurunan berat badan, yakni kalsium.

Kalsium dapat membantu tubuh meluruhkan sel-sel lemak lebih cepat.

Selain itu kalsium juga mampu memicu metabolisme bekerja lebih optimal dalam membakar lemak.

Bahkan saat tidur, metabolisme tubuh membakar lemak juga tetap bekerja.

Kedua kondisi tersebut tentunya dapat membuat Moms lebih mudah menurunkan berat badan.

PROMOTED CONTENT