Kenali dengan Baik, Ini Fakta Sereal Konsumsi Keluarga di Rumah

4. Tambahkan sedikit protein

Protein adalah makronutrien yang bersifat mengisi. Protein dapat membuat perut lebih kenyang dan mengurangi nafsu makan.

Greek yoghurt atau segenggam kacang dan biji adalah pilihan yang baik untuk protein tambahan.

Tidak hanya sereal, Moms sebaiknya tetap waspada dan teliti membaca daftar komposisi bahan sebuah makanan ya, apalagi untuk Si Kecil.

Baca Juga : Dikenal Kaya Manfaat, Pepaya Berbahaya untuk Ibu Hamil Karena Bisa Sebabkan Keguguran!

PROMOTED CONTENT