Gading Marten Nangis Usai Gisella Anastasia Punya Pacar Baru, Ahli Bagikan Tip Sehat Agar Cepat Move On

Kedekatan Wijin dan Gisel sepertinya sudah dalam tahap serius.

Sebab, Wjin sudah memperkenalkan Gisel kepada orangtuanya, sedangkan Gisel sudah mengenalkan kekasihnya kepada Gempita Noura Marten.

Dilansir dari laman Psychologytoday.com, ada beberapa cara yang bisa diterapkan untuk bisa lebih cepat move on dari kisah cinta yang kandas.

Baca Juga : Hentikan Kebiasaan Minum Teh Panas Demi Kesehatan dan Umur Panjang, Ini Alasannya!

Psikolog, Barton Goldsmith membeberkan setidaknya enam cara agar kita bisa segera bangkit dari kesedihan putus cinta.

1. Menangis

Menangis adalah cara paling mudah untuk meluapkan kesedihan.

Menurut Barton, menangis adalah hal yang wajar dan sehat untuk melepaskan kesedihan dan rasa sakit pasca putus cinta.

Menangis juga dapat membuat perasaan lega karena semua kesedihan setelah putus cinta akan dikeluarkan melalui air mata.

2. Lakukan hal positif

Efek setelah putus cinta atau bercerai adalah membuat mood kita mejadi buruk dan dipenuhi pikiran negatif.

Cobalah untuk mengalihkan energi negatif tersebut menjadi kegiatan positif seperti olahraga.

PROMOTED CONTENT