Kalian juga bisa belajar meditasi agar emosi lebih bisa dikontrol dengan mudah.
Jangan menunggu mood baik tiba, tapi lakukan hal untuk mengubah mood negatif menjadi positif.
Baca Juga : Bukan Hanya Ussy Sulistyawaty, Sederet Artis Cantik Ini Juga Percaya Diri Pamer Bulu Ketiak
3. Cari teman curhat
Curhat adalah salah satu cara untuk melegakan perasaan sedih setelah putus cinta.
Bicaralah dengan teman yang bisa memahami isi hati kalian dan memberikan efek positif dalam kandasnya sebuah hubungan.
Jangan mencoba untuk melalui masa-masa buruk sendirian, cobalah untuk membuka diri kepada teman atau sahabat yang bisa kalian andalkan.
4. Jangan mau ditarik-ulur
Apabila mantan kekasih mencoba untuk menghubungi kembali, janganlah mencoba-coba untuk memberikan respon sebelum perasaan kalian menjadi netral.
Kalian tidak akan bisa cepat sembuh dari rasa sakit hati setelah putus apabila terus berhubungan dengan orang yang bersangkutan.
Namun, bukan mustahil untuk menjalin hubungan sebagai teman dengan mantan kekasih setelah perasaan kalian benar-benar hilang.
5. Sibukkan diri
Cobalah untuk memandatkan aktivitas seperti jalan-jalan, pergi dengan teman, dan cari makan di luar.
Baca Juga : Rumah Tangga Ussy Sulistiawati dan Andhika Pratama Dikabarkan Retak, Begini Ramalan Wirang Birawa
L'Oreal Bersama Perdoski dan Universitas Indonesia Berikan Pendanaan Penelitian dan Inovasi 'Hair & Skin Research Grant 2024'
Source | : | Instagram,psychologytoday |
Penulis | : | Kirana Riyantika |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR