Kebiasaan Ini Terlihat Biasa Dilakukan Saat Traveling Tapi Dapat Menaikan Berat Badan

Setengahnya digunakan untuk sekali pakai dan dibuang di lautan.

Menggunakan plastik saat traveling sebaiknya dibatasi dengan menggunakan wadah makan sendiri.

Selain mencemari lingkungan, penggunaan plastik untuk wadah makanan juga berisiko untuk kesehatan.

Meskipun penelitian dari Badan Pengawasan Obat dan Makanan AS menemukan bahwa paparan bisphenol-A (BPA) mungkin tidak berbahaya seperti yang diperkirakan sebelumnya, lebih baik menghindarinya.

Sedangkan penelitian pada 2015 yang dilakukan oleh Polish, BPA berkaitan dengan beberapa gangguan kesehatan.

Seperti infertilitas wanita dan pria, pubertas dini, kanker payudara, dan prostat, bahkan sindrom ovarium polikistik (PCOS).

3. Konsumsi kafein yang berlebihan

Traveling yang memakan waktu lama biasanya membutuhkan energy drink.

Moms dan Dads kerap menggunakan kopi sebagai energy drink agar kuat melakukan aktivitas yang lama.

Justru kebisaan ini sangat tidak baik karena berimbas pada komplikasi kesehatan.

Meskipun Moms dan Dads hanya meneguk sedikit dari secangkir kopi, dapat meningkatkan hormon pemicu stres yaitu kortisol dan epinefrin.

PROMOTED CONTENT