Nakita.id - Tak bisa dipungkiri, kehidupan seks sangat penting bagi pasangan suami istri.
Selain menambah kemesraan hubungan, hubungan seks juga baik untuk kesehatan tubuh.
Hubungan seks bisa menurunkan tingkat stres serta membakar kalori.
Baca Juga : Berikan yang Terbaik, Bahan Alami Harus Jadi Pilihan Utama Agar Bayi Terlindungi
Namun, dorongan seks atau libido bisa menjadi rendah apabila mengalami tingkat stres yang tinggi, kurang olahraga, dan pola makan yang tidak sehat.
Penuaan juga dapat dianggap sebagai salah satu faktor utama penyebab menurunnya gairah seksual.
Oleh karena itu, sangat penting bagi kita semua untuk menjalani gaya hidup sehat, dan tetap aktif secara fisik demi kehidupan seks yang lebih baik, serta penuaan yang sehat.
Kini, ada cara mudah yang bisa kita lakukan untuk meningkatkan gairah seksual.
Cara ini digagas oleh seorang pelatih gaya hidup dan pakar pengobatan integratif Luke Coutinho, yang ia bagikan lewat akun Instagram-nya.
Teknik untuk meningkatkan libido ala Coutinho ini tergolong mudah dan murah.
Pasalnya, kita hanya perlu menyiapkan ramuan dengan beberapa bahan sederhana yang bisa diperoleh dari dapur.
Ramuan afrodisiak atau pembangkit gairah seksual ini terbuat dari bahan dasar berupa madu.
Kita cukup mengambil satu toples madu mentah yang tidak dipasteurisasi.
Baca Juga : Viral Foto Aryan Khan Berpose Mesra dengan Beberapa Gadis, Reaksi Shah Rukh Khan di Luar Dugaan
Lalu, tambahkan dengan satu sendok makan bawang merah yang dicincang halus dan irisan bawang putih sebanyak 6-8 siung.
Keringkan empat buah cengkeh, satu sendok teh pala delapan buah kunyit, dan biji fenugreek.
Fenugreek adalah tanaman herbal yang termasuk ke dalam keluarga Fabaceae
Lalu, campurkan semua bahan tersebut ke dalam madu, dan biarkan meresap dengan mendiamkannya selama 10 hari.
Kita bisa mengonsumsi satu sendok makan ramuan ini satu jam setelah makan malam.
Atau bisa pula mengonsumsinya dengan menambahkannya ke dalam air panas.
"Minuman buatan ini dapat bekerja luar biasa dalam hal meningkatkan kesehatan seksual, jika kita memadukannya dengan gaya hidup sehat dan aktif," papar Coutinho.
Baca Juga : Terang-Terangan Habiskan Malam di Thailand Bersama Wijin, Gading Marten: 'Gisel Berhak Bahagia'
Namun, jika kita menderita kondisi medis atau sedang menjalani perawatan apa pun, konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsinya.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Inikah "Ramuan Ajaib" untuk Dongkrak Libido?"
L'Oreal Bersama Perdoski dan Universitas Indonesia Berikan Pendanaan Penelitian dan Inovasi 'Hair & Skin Research Grant 2024'
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Kirana Riyantika |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR