Posisi Duduk Ketika Mengendarai Mobil Ternyata Mempengaruhi Stamina, Moms Tipe yang Mana?

2. The Roller Coster

Posisi duduk ini adalah badan maju kedepan dan duduk tegak.

Keluhan yang sering didapat saat posisi seperti ini yaitu nyeri bahu dan leher, kram kaki, dan nyeri samping.

3. The Multitasker

Posisi duduk yang sering berubah-rubah dan tidak stabil adalah definisi dari prosisi duduk ini.

Untuk keluhan yang sering di dapat yaitu kram kaki, nyeri pinggang bawah dan bokong.

Baca Juga : Berita Kesehatan: Karaoke Sambil Menyetir? Manfaatnya di Luar Dugaan!

4. The Racer

Duduk yang terlalu bertopang ke belakang dengan kaki yang lurus adalah definisi dari posisi duduk ini.

Untuk keluhan pada posisi ini terjadi pada nyeri samping bagian pinggang serta nyeri piggang bawah.

Keempat posisi tersebut tidak direkomendasikan, Moms.

Namun jika Moms terbiasa dengan posisi tersebut, dr. Daniel Bramantyo merekomendasikan beberapa hal yang bisa Moms lakukan untuk mengurangi resiko kelelahan.

PROMOTED CONTENT