Saat kita mendengarkan musik yang disukai dan mulai menikmati setiap iramanya, otomatis saraf pada tubuh menjadi rileks.
Hal ini akan mengurangi rasa nyeri yang diakibatkan oleh tegangnya otot.
2. Musik meningkatkan suasana hati
Mendengarkan musik yang riang dapat memberikan kelegaan saat suasana hati sedang bersedih.
Baca Juga : Zora Vidyatana Gunakan Layanan Rumah Tangga Saat Kesibukan Padat.
Tidak heran jika musik identik dengan membawa keadaan pikiran menjadi lebih positif sehingga suasana hati juga terpengaruh.
Depresi dan kecemasan juga bisa ditangani oleh terapi musik. Terkadang musik memberikan efek secara tidak sengaja kepada diri sendiri.
Bisa saja ketika mendengerkan musik tiba-tiba kita senyum sendiri, menari sendiri, tentunya menjernihkan pikiran.
For the Greater Good, For Life: Komitmen ParagonCorp Berikan Dampak Bermakna, Demi Masa Depan yang Lebih Baik Bagi Generasi Mendatang
Source | : | justin5mins.com |
Penulis | : | Rachel Anastasia Agustina |
Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR