Minum Air Putih Kismis di Pagi Hari, Rasakan Manfaatnya Moms!

2. Dorongan energi lebih banyak

Para peneliti menyatakan bahwa kismis berfungsi sebagai pengganti energi yang baik.

Kismis tidak memiliki gula tambahan dan perasa buatan, tidak heran jika banyak camilan sehat untui diet menggunakan kismis sebagai bahan tambahannya.

Air kismis yang diminum saat pagi hari akan mengisi energi untuk melakukan aktivitas serta mempertahannya seharian.

Baca Juga : Jessica Iskandar Ungkapkan Kekecewaan pada RS yang Salah Mendiagnosis Penyakit Ginjal pada Ayahnya, Kenali Gejala Penyakit Ginjal Agar Tak Salah Diagnosis

Minum air kismis sebelum olahraga juga baik, seorang pakar olahraga menyatakan air kismis akan membuat tubuh terhindar dari kelelahan.

3. Menurunkan kolestrol dan gula darah

Serat dan antioksidan dalam kismis ternyata juga akan menurunkan kadar kolestrol dalam tubuh sehingga meminimalisir adanya penyakit kardiovaskular.

Baca Juga : Jangan Buru-buru Dibuang Moms, Tali Pusar Bayi Bisa Sembuhkan Kanker

Selain itu rutin konsumsi air kismis ini juga akan membuat tekanan gula darah stabil sehingga tidak akan ada pelonjakan gula darah yang berakhir dengan sakit kepala dan kantuk.

Apakah Moms tertarik untuk mencoba minuman berkhasiat ini?

PROMOTED CONTENT