"Sakit maag, kembung, begah, itu terjadi karena ketidakteraturan makan. Ini tidak terjadi di Bulan Ramadhan karena sudah pasti mereka buka dan sahur," kata Dr. Ari dalam sebuah talkshow bersama Kalbe di Jakarta, Rabu (30/5/2018).
Selain itu, Dr. Ari juga menjelaskan jika kebanyakan orang Indonesia menderita maag secara fungsional, yaitu maag yang terjadi akibat kesalahan pola hidup.
Baca Juga : Tips Puasa Sehat: Pilih Buah-buahan Ini Agar Senantiasa Terhidrasi
"Kalau dua minggu sudah mulai membaik maagnya berarti fungsional," tuturnya.
Meskipun puasa itu sehat untuk penderita maag, Dr. Ari tetap memberi pantangan makanan yang tak boleh dimakan saat berbuka.
Menurutnya, ketika perut kosong selama kurang lebih 14 jam, penderita maag tak disarankan untuk mengonsumsi makanan berlebih saat berbuka atau minum minuman yang mengandung kafein.
Baca Juga : Puasa Sehat untuk Anak-anak
For the Greater Good, For Life: Komitmen ParagonCorp Berikan Dampak Bermakna, Demi Masa Depan yang Lebih Baik Bagi Generasi Mendatang
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Riska Yulyana Damayanti |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR