Makan Siang Sehat Penyebab Kegemukan, Hanya Jika Moms Lakukan Kebiasaan Ini, Hindari Yuk!

Nakita.id - Moms sudah memastikan akan makan siang di mana, dengan menu apa hari ini?

Hati-hati Moms, biarpun kita memilih untuk makan salad atau sayuran saja saat makan siang, Moms berisiko alami kegemukan.

Bukan sepenuhnya karena makanan, tanpa disadari, kebiasaan kita mungkin malah menyebabkan kegemukan.

Baca Juga : Berikan yang Terbaik, Bahan Alami Harus Jadi Pilihan Utama Agar Bayi Terlindungi

Melansir Oprah.com, ternyata ada kebiasaan saat makan siang yang bisa buat Moms alami kegemukan.

Kebiasaan-kebiasaan ini kelihatannya wajar, malah sehat menurut Moms.

Namun, efeknya ternyata berbeda bagi tubuh kita.

Bisa jadi Moms melakukan kebiasaan ini setiap hari saat makan siang dan mengakibatkan Moms semakin sulit menurunkan berat badan.

Catat Moms, ini 4 kebiasaan saat makan siang yang membuat Moms sulit turunkan berat badan.

Baca Juga : Buat Nikita Mirzani Terdiam dan Menangis, Ternyata Sosok Inilah yang Selama 8 Bulan Temani dan Urus Kehamilannya Meski Tak Punya Suami

PROMOTED CONTENT