Minumlah air secara rutin, tapi jangan berlebihan karena Moms bisa kembung.
Jika Moms tak terbiasa sering minum air putih, mulai dengan menyiapkan botol berisi air putih di tempat-tempat Moms sering menghabiskan waktu.
Dorong diri untuk segera minum saat haus.
Baca Juga : Buat Kamar Mandi Moms Jadi Wangi dengan Semprotan Kamar Mandi Alami Ini
Air putih baik untuk tubuh dan menurunkan berat badan, juga menjaga agar kita tak dehidrasi dan mengganggu kegiatan sehari-hari.
5. Makan makanan selingan
Kata siapa saat diet Moms tak bisa menikmati camilan?
Source | : | NDTV Food |
Penulis | : | Anisa Annan |
Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR