Asam folat telah dibuktikan menurunkan risiko penyebab kelumpuhan anak serta masalah otak pada bayi.
Asam folat juga membantu menjaga janin dari masalah cacat jantung hinga bibir sumbing.
Jika Mama sudah mengonsumsi asam folat sejak sebelum hamil, nutrisi asam folat akan membantu produksi DNA bayi.
Baca Juga : Penyakit Saat Lebaran, Kolestrol dan Diabetes Paling Mengancam, Hindari Sederet Makanan Ini
Asam folat akan berperan dalam pembelahan sel dan pertumbuhan janin.
Wanita yang kekurangan asam folat 2 hingga 3 kali lebih mungkin memiliki bayi prematur atau bayi dengan berat badan rendah.
Asam folat sendiri dapat ditemukan pada sayuran hijau, kacang, buncis, kacang-kacangan dan gandum.
Selain asam folat, Moms juga perlu mengonsumsi susu.
Kalsium dalam susu akan membantu pembentukan tulang janin.
Kalsium yang cukup akan menghindari janin dari kelainan tulang dan gigi.
Baca Juga : Patahkan Isu Keretakan Rumah Tangga, Suami Evi Masamba Beri Kejutan Romantis di Hari Ulang Tahun Istri
For the Greater Good, For Life: Komitmen ParagonCorp Berikan Dampak Bermakna, Demi Masa Depan yang Lebih Baik Bagi Generasi Mendatang
| Penulis | : | David Togatorop |
| Editor | : | David Togatorop |
KOMENTAR