Olla Ramlan dan Suaminya Hanya Minum Air Putih Saat Sahur, Seperti Ini Efeknya untuk Tubuh

"Alhamdulillah belum batal puasa, Aufar juga belum batal. Kalau Aufar mah sudah biasa ya puasa, kalo aku yaa harus. Hari pertama sempat pusing, migrain, tapi alhamdulillah semuanya dijalani," ucap Olla.

Aufar menjelaskan jika makan banyak saat sahur, ia akan merasa haus di siang hari sehingga ia memilih untuk sahur hanya mengonsumsi air putih.

Baca Juga : Belum Setahun Menikah, Habib Usman Sebut Kartika Putri 'Zalim' Karena Lakukan Hal Ini di Acara Aniversary Anang-Ashanty

"Ya enak saja sahur dengan air putih, kalau makan banyak malah haus siangnya," ucap Aufar di lokasi yang sama.

Lalu, apakah sahur hanya mengonsumsi air putih itu baik?

Melansir dari Kompas.com (22/5/2018), Food Safety Awareness Officer di Dubai Municipality, Shugufta M. Zubair, menjelaskan meminum banyak air ketika sahur bukan cara yang tepat untuk mencegah dehidrasi.

Baca Juga : Hanya Disajikan Telur Dadar Saat Sahur, Raffi Ahmad Traktir Ibu Asistennya untuk Belanja Lebaran

PROMOTED CONTENT