9. Baik untuk perkembangan janin
Selama kehamilan, Moms membutuhkan vitamin A agar janin di dalam kandungan berkembang dengan baik.
Maka, makan bayam saat hamil sangat bermanfaat untuk kehamilan yang aman dan bayi terlahir sehat.
10. Sistem saraf janin berfungsi dengan benar
Makan bayam selama kehamilan, dapat membantu Moms memenuhi kebutuhan vitamin B harian.
Di mana ini sangat penting untuk perkembangan sistem saraf bayi.
Meski bayam baik dikonsumsi selama kehamilan, sebaiknya hindari untuk memakannya secara berlebihan ya Moms.
Source | : | momjunction.com |
Penulis | : | Poetri Hanzani |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR