Dilakukan Setiap Hari, Ternyata Ini Alasan Tidak Boleh Duduk Terlalu Lama, Memicu Kanker Salah Satunya!

Nakita.id – Sebagian dari kita pasti sudah tahu bahwa gaya hidup yang tidak aktif dapat memengaruhi kesehatan.

Gaya hidup aktif tidak perlu sulit karena dengan banyak menggerakkan organ tubuh itu sudah masuk kategori aktif.

Peluang untuk hidup sehat ini juga bisa kita mulai dari mengurangi frekuensi untuk duduk dan berbaring.

Baca Juga: Berikan yang Terbaik, Bahan Alami Harus Jadi Pilihan Utama Agar Bayi Terlindungi

Sebuah studi menyatakan bahwa orang yang selalu bergerak di siang hari berisiko lebih rendah alami kematian dini.

Kondisi seperti depresi, kegelisahan, kelebihan berat badan, diabetes tipe 2, hingga penyakit jantung juga termasuk.

Melansir dari drfarrahmd.com inilah masalah kesehatan yang akan muncul jika kita kelamaan duduk atau berbaring.

PROMOTED CONTENT