Sering Dilakukan, Ini 5 Pertanda Kita Butuh Waktu untuk Sendiri!

Nakita.id – Melakukan pekerjaan sebagai seorang ibu rumah tangga pastinya menyenangkan, benar tidak Moms?

Tidak bisa dipungkiri bahwa kejenuhan dan kelelahan akan Moms rasakan setelah mengurus semua pekerjaan rumah.

Mulai dari memenuhi kebutuhan Dads, mengurusi Si Kecil, belum lagi membereskan rumah.

Baca Juga: Berikan yang Terbaik, Bahan Alami Harus Jadi Pilihan Utama Agar Bayi Terlindungi

Pada kondisi seperti ini pastinya Moms akan membutuhkan waktu untuk tetap membuat Moms ada pada kondisi prima.

Tetapi seberapa sering kita menyadari bahwa diri kita sudah jenuh? Atau seberapa sering kita mau menghiraukan perasaan itu?

Melansir dari healthline, berikut ini adalah tanda-tanda yang muncul jika kita sudah sangat butuh waktu untuk sendiri.

Baca Juga: Tidak Disangka Minuman Ini Ternyata Mampu Obati Stres Secara Mudah

1. Tidak ada lagi yang terdengar menyenangkan

Bagaimana ya Moms rasanya kalau sesuatu hal yang kita lakukan biasanya menyenangkan tetapi tidak terasa seperti itu lagi?

Atau ada hal lucu yang seharusnya menggelitik perut tetapi Moms malah sama sekali tidak menemukan sisi lucunya?

Jika sudah ada pada kondisi ini berarti alam bawah sadar Moms sudah tidak mengeluarkan energi positif lagi.

Baca Juga: Stres Berkepanjangan Berdampak Buruk Bagi Tubuh, Salah Satunya Serangan Jantung!

Sehingga selera humorpun menjadi rendah. Nantinya Moms akan menjadi mudah bosan juga dengan semua hal.

2. Keinginan makan yang sangat besar

Jika Moms merasakan sangat ingin menghabiskan semua makanan di rumah Moms, ini pertanda bahwa Moms sedang stres.

Biasanya pada kondisi ini Moms mudah sekali meraih semua makanan termasuk makanan ringan yang tidak sehat.

Baca Juga: Sedang Jenuh Menjadi Orangtua? Segera Lakukan Ini Untuk Mengatasinya!

Mungkin sebenarnya yang paling Moms butuhkan adalah waktu untuk menonton film kesukaan tanpa gangguan apapun.

3. Kelelahan hanya karena hal kecil

Sebagai seorang Moms pastinya sudah biasa melakukan beberapa pekerjaan sekaligus bukan?

Biasanya juga Moms akan merasa senang saja melakukan itu semua tanpa menjadi beban untuk diri sendiri.

Baca Juga: Merasa Jenuh? Lakukan 4 Metode Ini Yuk, Dijamin Hidup Lebih Bahagia!

Tetapi apakah pernah Moms merasakan melakukan hal kecil saja sudah merasa lelah?

Misalkan hanya sekedar menjemur pakaian atau memasak sarapan untuk Si Kecil dan Dads?

Hati-hati Moms itu ada pertanda bahwa Moms sudah sangat butuh waktu sendiri dan melakukan hal-hal kesukaan Moms.

4. Membentak orang-orang terdekat

Baca Juga: Cukup #5MenitAja Agar Moms Bebas Stres, Lakukan Langkah-langkah Mudah Ini

Hal ini biasanya pernah Moms lakukan bukan walaupun pada dasarnya Moms tidak bermaksud?

Misalnya ketika Si Kecil mempertanyakan suatu hal yang biasa saja tapi Moms malah meresponnya dengan sedikit nada tinggi?

Atau dengan mudahnya Moms memarahi Dads hanya karena lupa menaruh handuk pada tempatnya?

Baca Juga: Sering Terbangun Sebelum Waktunya Bisa Jadi Tanda Stres, Kenapa ya Moms?

Ketahuilah Moms kondisi sekecil ini sudah menandakan bahwa kejenuhan sedang melanda.

Ada baiknya Moms berdiam diri sendiri dan merenungkan hal-hal yang bisa membuat Moms bahagia kembali.

Ketika Moms sudah siap untuk berinteraksi dengan mereka barulah sampaikan permintaan maaf.

Baca Juga: Moms, Jangan Stres Saat Bayi Rewel Karena Tumbuh Gigi, Tenangkan dengan Cara Ini

5. Ingin bersembunyi

Terdengar lucu dan tidak mungkin tetapi ini sebuah kenyataan Moms. Apakah Moms pernah merasakannya?

Apakah Moms pernah ingin bersembunyi di dalam kamar dan hanya ditemani dengan ponsel?

Atau bahkan berdiam diri dengan waktu yang cukup lama di dalam kamar mandi tanpa melakukan apapun?

Baca Juga: Banyak Caleg Stres, Ternyata Mencuci Piring Efektif Menurunkan Stres

Tentunya semua itu Moms lakukan hanya untuk mendapatkan saat hening sejenak saja bukan?

Ternyata pertanda itu sangat mudah ya Moms tetapi kurang kita sadari saja dan cenderung dihiraukan.

Jadi ada baiknya Moms mulai memerhatikan hal kecil seperti itu agar Moms sendiri bahagia.

#GridNetworkJuara

PROMOTED CONTENT