Dibalik Rasanya yang Manis, Gula Punya Dampak Buruk Jika Dikonsumsi Berlebihan!

4. Meningkatkan risiko terkena diabetes 

Salah satu faktor yang bisa meningkatkan risiko terkena diabetes yaitu mengonsumsi minuman ringan, minuman berenergi, permen, hingga makanan manis lainnya.

Bahkan, seseorang bisa berisiko lebih tinggi terkena diabetes tipe 2 jika mengonsumsi satu atau dua minuman ini setiap hari.

Baca Juga: Bocah Berusia 4 Tahun Ini Nekat Nyetir Mobil Kakek Buyutnya karena Ingin Beli Permen, yang Terjadi Setelahnya Tak Terduga!

5. Menyebabkan malnutrisi

Jika Moms terlalu banyak mengonsumsi gula lebih dari 18% kalori, bukan tidak mungkin bisa menderita kekurangan unsur-unsur penting yang dibutuhkan tubuh.

Seperti asam folat, kalsium, zat besi, vitamin A dan C.

Untuk itu, sebaiknya hindari mengonsumsinya secara berlebihan ya Moms.

#GridNetworkJuara

PROMOTED CONTENT