Hal ini memungkinkan lidah memindahkan makanan ke gigi geraham belakang untuk mengunyah makanan secara efisien.
Selain motorik oral, keterampilan makan sendiri berguna untuk melatih keterampilan motorik halus Si Kecil.
Hindari memberi bayi makanan jari yang besar, lengket atau tidak mudah larut, karena berpotensi bahaya tersedak.
Berikut beberapa finger food yang bisa Moms berikan jika Si Kecil sudah berusia 1 tahun.
Telur orak-arik
Telur merupakan finger food yang bagus, pastikan untuk memasaknya dengan saksama sebelum disajikan.
Moms bisa memasaknya dengan cara diurak-arik.
Buah lunak
Buah yang sangat matang secara alami lunak, menjadikannya beberapa finger food terbaik untuk bayi.
Di antaranya pisang, stroberi, blueberry, juga semangka.
Pisang sarat dengan nutrisi seperti kalium, kalsium, magnesium, zat besi, folat, niasin dan vitamin B6.
Folat yang ada dalam pisang membantu mengembangkan otak dan meningkatkan daya ingat, juga mencegah kerusakan otak.
Source | : | thebump.com |
Penulis | : | Kunthi Kristyani |
Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR