Tak Banyak yang Tahu, 5 Makanan Ini Ternyata Ampuh Cegah Kanker Paru-paru yang Renggut Nyawa Sutopo

1. Sayuran hijau

Sayuran hijau sangat penting bagi tubuh, karena mengandung sifat anti-tumo.

Sayuran hijau juga merupakan sumber yang baik dari senyawa seperti sulforaphane dan indole-3-carbinol.

Kedua senyawa tersebut merupakan antioksidan yang kuat, yang dapat membantu proses detoksifikasi tubuh.

Para ilmuwan juga percaya bahwa sayuran hijau memiliki efek epigenetik, yang dapat membantu mematikan pemicu kanker.

Baca Juga: Sebelum Meninggal Dunia, Sutopo Sempat Sampaikan Keinginan Terakhir yang Berseberangan dengan Sang Ibu

Tidak hanya itu, mengonsumsi sayuran hijau juga dapat membantu tubuh untuk mengeluarkan hormon penting yang melawan tumor.

Maka dari itu, jangan lupa untuk makan sayur-sayuran hijau, seperti brokoli, kembang kol, kubis, dan kale.

2. Kunyit

Kunyit adalah rempah-rempah yang populer digunakan di banyak negara Asia, salah satunya Indonesia.

Baca Juga: Sama-sama Derita Kanker di Akhir Hayat, Sutopo Purwo Nugroho Pernah Semangati Ani Yudhoyono Menuju Jalan Kesembuhan

PROMOTED CONTENT