Cara Melahirkan Normal dan Spontan Butuh Banyak Tenaga, 4 Langkah Ini Bisa Memulihkan Kondisi hingga Memperlancar ASI

- Memasak dengan mentega (bukan minyak) baik untuk mengembalikan energi yang terkuras dan memperkuat jaringan pada tubuh si ibu.

Baca Juga: Ciri Kehamilan Normal 2 Bulan dan Perubahan pada Tubuh

- Selain itu, dukungan moral dari teman-teman dan keluarga tentunya sangat membantu Moms.

Nah Moms perubahan fisik setelah melahirkan memang sesuatu yang wajar terjadi.

Untuk itu yang perlu Moms persiapkan hanyalah bagaimana meredam rasa lelah dan keadaan yang kurang nyaman lainnya dengan tips di atas ya.

PROMOTED CONTENT