Nakita.id - Moms yang sedang batuk saat mengandung pasti membutuhkan obat batuk saat hamil.
Obat batuk saat hamil pun tak bisa sembarangan, Moms.
Moms hanya bisa meminum obat batuk saat hamil yang disarankan oleh dokter.
Baca Juga: Berikan Perlindungan Alami Saat Puasa, Si Kecil Sehat dan Orangtua Pun Tenang
Namun, alih-alih meminum obat batuk yang dijual dipasaran, Moms lebih baik melakukan cara-cara alami ini untuk mengatasinya.
Selain berkonsultasi ke dokter, Moms bisa melakukan langkah berikut sebagai pengganti obat batuk saat hamil.
Seperti dikutip dari Kompas.com, berikut cara alami mengatasi batuk saat hamil.
1. Konsumsi banyak cairan
Moms bisa lebih banyak mengonsumi cairan untuk pengganti cairan tubuh yang hilang karena penyakit tersebut.
Konsumsi banyak cairan seperti air putih, teh hangat, atau jus.
2. Cara tidur
Tidurlah dengan posisi kepala lebih tinggi dari posisi tubuh.
Hal ini dimaksudkan agar Moms lebih mudah bernafas.
3. Buatlah uap untuk inhalasi
Moms bisa membuat uap inhalasi untuk membuat lebih lega dan menenangkan.
Tambahkan aromaterapi eucalyptus yang dapat mengurangi sumbatan di hidung dan mencegah sakit kepala.
4. Minum air hangat
Konsumsi air hangat dengan campuran lemon dan madu.
Ramuan alami ini berguna untuk mengurangi radang tenggorokan.
5. Konsumsi bawang putih
Bawang putih juga bermanfaat menyembuhkan batuk pilek.
Baca Juga: Dipaksa Berhubungan Intim Saat Menstruasi, Manohara Odela Dibayangi Infeksi Seksual Menular
6. Berkumur-kumur
Berkumurlah dengan air hangat yang diberi sedikit garam.
Lakukan hal ini 2-3 kali sehari.
Itu dia beberapa cara alami untuk mengatasi batuk dan pilek pada ibu hamil.
Bila batuk pilek dialami lebih dari beberapa hari disertai demam dan radang tenggorokan, sebaiknya Moms ke dokter untuk memperoleh pengobatan yang tepat.
Minumlah obat-obatan hanya yang sudah diresepkan dokter.
Ini agar mencegah batuk pilek bertambah parah yang dapat menyebabkan tekanan di perut, bahkan memungkinkan terjadinya kelahiran prematur.
Hindari konsumsi obat batuk pilek sembarangan.
Source | : | Kompas.com,Nakita.id |
Penulis | : | Maharani Kusuma Daruwati |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR