Murah dan Mudah Dibuat, Berikut Resep MPASI Bergizi Bayi 10 Bulan Menurut Anjuran WHO dengan Bahan Sayur dan Buah

Setelah itu Moms juga mulai bisa memersiapkan MPASI fortifikasi, seperti sereal dan sayuran.

Namun, ingat ya Moms, tunggu sampai bayi berusia 7 bulan.

Dalam pemberian MPASI bergizi seimbang menurut MPASI WHO/UNICEF ini mudah sekali, bayi boleh makan apa saja dari menu meja makan keluarga dan harus diperhatikan.

Sedangkan frequency (frekuensi MPASI), amount (jumlah takaran MPASI), thickness (tekstur makanan MPASI), variety (jenis), active/responsive feeding dan higiene perlu sangat diperhatikan.

Pada umur 9 – 11 bulan 29 hari, frekuensi MPASI makanan utama (makan besar) diberikan 3 – 4 kali sehari. Berikan makanan selingan 1 – 2 kali sehari.

Pada umur 9 – 11 bulan 29 hari, jumlah takaran makanan MPASI dinaikkan bertahap menjadi setengah (½) cangkir/mangkok jadi volumenya sekitar 175 – 200 mL. Ukuran cangkir/mangkok yang digunakan 250 mL.'

Pada umur 9 – 11 bulan 29 hari tekstur makanan MPASI dinaikkan menjadi makanan lembek (nasi tim, bubur tanpa disaring, makanan dicincang halus atau irisan kecil makanan-lunak).

Baca Juga: #LovingNotLabelling: Nia Ramadhani Labeli Putranya Jago Kandang, Berikut Kegiatan yang Bisa Mendorong Percaya Diri

PROMOTED CONTENT