Nakita.id - Kanker, penyakit mematikan ini memang belakangan ramai diperbincangkan.
Beberapa public figure pun diberitakan menderita kanker, seperti aktris Ria Irawan yang mesti kembali berjuang melawan kanker, atau putri penyanyi Denada, Shakira Aurum, yang masih dirawat di luar negeri.
Ada pula sosok-sosok yang akhirnya kalah karena penyakit mematikan ini.
Baca Juga: Cuaca Panas Kemarau Panjang Bikin Si Kecil Rentan Terkena Penyakit, Orangtua Wajib Waspada
Sebut saja Ani Yudhoyono, Ustaz Arifin Ilham, hingga pedangdut dan komedian Agung Hercules.
Namun, ada pula kisah sukses mengalahkan kanker setelah berjuang sangat keras.
Itulah yang dirasakan oleh aktris kawakan Rima Melati, yang berhasil sembuh dari kanker payudara yang sempat menggerogoti tubuhnya.
Pemilik nama lengkap Marjolien Tambajong tersebut terdiagnosis mengidap kanker payudara stadium 3B ketika ia baru berusia 45 tahun.
Tubuhnya digerogoti kanker stadium lanjut, pperasi pengangkatan payudara sebelah kiri jadi jalan satu-satunya yang harus ditempuh.
Tapi hal itu urung dilakukan, karena mendapat kabar soal penyembuhan kanker payudara di Belanda tanpa pengangkatan.
Bersama suaminya, Frans Tumbuan, Rima Melati pergi ke Belanda untuk menjalani pengobatan itu.
Setelah perjuangan panjang, Rima Melati pun sembuh dari kanker.
Selain menjalani pengobatan, mengutip Kompas.com, Rima Melati sukses melawan kanker karena melakukan hal ini secara rutin.
Baca Juga: Banyak Bergaul Bentuk Sikap Baik dan Rasa Hormat Si Kecil, Yuk Dicoba Moms!
Rima mengungkapkan jika banyak mengonsumsi buah dan sayur bisa jadi cara paling mujarab untuk melawan kanker.
"Indonesia memiliki beragam jenis sayur dan buah-buahan. Bagi yang punya anak, ajari mereka untuk menyukai sayur-sayuran," ujar Rima, seperti dikutip dari Kompas.com.
Melansir Sajian Sedap, walau sudah 29 tahun sembuh dari kanker, ia tetap menerapkan pola hidup sehat dalam kesehariannya.
Pertama tentu saja dengan berhenti total dari merokok.
Kedua, wanita yang tetap anggun di usia senjanya ini juga rutin berolahraga.
Terakhir, Rima betul-betul memastikan apa pun yang masuk ke dalam tubuhnya adalah hal yang baik.
Ia sudah sejak bertahun-tahun lalu berhenti mengonsumsi daging yang dinyatakan dapat meningkatkan risiko kanker.
Sedangkan untuk konsumsi buah dan sayur, Rima juga memastikan dirinya tak pernah lupa mengonsumsi jus buah setiap pagi.
Ia memastikan selalu minum jus wortel, jeruk, dan apel agar tubuhnya makin sehat.
Ditambah lagi, ia konsumsi sayur dan dalam makanan sehari-harinya.
Baca Juga: Demi Menjadi Anak Pemberani, Jangan Biarkan Anak Tidak Menghadapi Masalah dan Kegagalannya
Ternyata, melansir Medical News Today, apel termasuk salah satu bahan makanan terbaik untuk melawan kanker.
Hal ini disebabkan kandungan polifenol yang dimiliki oleh buah apel.
Buah yang enak dan mudah didapatkan ini kaya kandungan polifenol yang memiliki sifat antikanker.
Hanya bisa didapatkan dari tumbuhan, polifenol adalah senyawa nabati yang dapat mencegah peradangan, penyakit kardiovaskular, dan infeksi.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa polifenol memiliki sifat antikanker dan melawan tumor.
Selain itu apel memiliki kelebihan tersendiri dalam melawan kanker.
Satu studi dari 2018 dalam Journal of Food and Drug Analysis menunjukkan bahwa phloretin apel dapat menghambat pertumbuhan sel kanker payudara tanpa mempengaruhi sel normal.
Jangan tunggu sampai sakit, Moms bisa mulai rutin konsumsi apel dari sekarang.
Source | : | Kompas.com,Sajian Sedap,Medical News Today |
Penulis | : | Anisa Annan |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR