Sering Keliru Saat Berikan Si Kecil MPASI Bergizi, Ini yang Harus Moms Ketahui Tentang Pemberian Makanan Pendamping ASI

Nakita.id- Setelah melewati masa pemberian ASI eksklusif 6 bulan, si kecil mulai membutuhkan MPASI bergizi.

Ketua Umum Asosiasi Ibu Menyusui Indonesia (AIMI) Nia Umar mengatakan, MPASI bergizi bisa diberikan saat bayi berusia 6 bulan.

Dijelaskan oleh Nia Umar jika MPASI bergizi untuk si kecil bisa merupakan makanan keluarga sehari-hari.

"Makanan keluarga sudah boleh, misal sop atau soto. Bukan yang pedas gitu," ujar Nia yang dilansir dari Kompas.com.

Ia mengatakan, Moms bisa memberikan MPASI bergizi dengan menyaring atau melumatkan makanan sesuai si kecil.

Yang terpenting, untuk menu MPASI memperhatikan pedoman gizi seimbang untuk menjamin kebutuhan gizi si kecil terpenuhi.

Untuk bayi berusia 6-23 bulan, pedoman gizi seimbangnya terdiri dari 30 persen makanan pokok, 30 persen protein hewani, 10 persen kacang-kacangan.

Sedangkan untuk 25 persen pada pemberian sayur dan buah, serta 5 persen pada vitamin dan mineral.

Baca Juga: Tak Perlu Ribet Siapkan MPASI Bergizi, Ini Alasan Dokter Sarankan Makanan Pendamping ASI Instan Lebih Baik Untuk Dikonsumsi Si Kecil

PROMOTED CONTENT