Membuat teh daun jambu biji ini sangat mudah dan dapat dilakukan sendiri di rumah lo, Moms.
Caranya:
1. Siapkan beberapa helai daun jambu biji yang sudah dicuci bersih.
2. Rebus daun jambu biji tersebut.
3. Biarkan air rebusan daun jambu biji selama lebih dari satu jam di dalam panci.
4. Tuangkan teh daun jambu biji ke dalam cangkir.
Moms bisa menambahkan perasan lemon atau jeruk nipis untuk memberikan rasa yang lebih enak dan menyamarkan rasa pahit dari daun jambu biji.
Sebenarnya rasa pahit tersebut dikarenakan daun mengandung tanin yang akan mendetoks tubuh yang dapat menurunkan berat badan.
Nah, mudah kan Moms?
Minumlah teh daun jambu biji ini setiap hari.
Tapi ingat ya, Moms daun teh daun jambu biji ini hanyalah cara pendukung untuk menurunkan berat badan.
Moms tetap harus mengimbanginya dengan konsisten berolahraga, menjaga pola makan, dan istirahat yang cukup.
Dan alangkah baiknya jika Moms berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter agar mendapat rekomendasi diet pasca melahirkan yang tepat untuk Moms.
Selamat mencoba!
Source | : | Legit.ng |
Penulis | : | Puput Sarintiya |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR