3. Yogurt
Moms, salah satu pilihan paling sehat bagi Si Kecil untuk menambah berat badan ialah yogurt karena kaya akan kalsium, vitamin, dan mineral.
Yoghurt dapat memberikan lemak dan kalori sehat yang tepat untuk membantu Si Kecil menambah berat badan.
Selain itu, yogurt sangat mudah dicerna dan dikenal sebagai obat untuk mengobati diare.
Baca Juga: Tak Hanya Diabetes, Keseringan Makan Gula Juga Bisa Picu Osteoporosis
4. Kentang
Kentang merupakan makanan yang memiliki tekstur lembut, mengandung vitamin B-6, fosfor, dan mangan.
Selain itu, kentang salah satu makanan yang mengandung karbohidrat tinggi dan dapat membantu menaikan berat badan dengan cepat.
Moms itulah makanan yang dapat menambah berat badan Si Kecil, Moms bisa mencobanya di rumah bila berat badan Si Kecil kurang.
L'Oreal Bersama Perdoski dan Universitas Indonesia Berikan Pendanaan Penelitian dan Inovasi 'Hair & Skin Research Grant 2024'
Source | : | momjunction.com |
Penulis | : | Ayu Novi Nurdiyanti |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR