Nakita.id - Moms tentu tidak asing dengan menambahkan buah-buahan sebagai menu sarapan di pagi hari.
Buah yang kebanyakan memiliki cita rasa manis dan segar memang kerap dijadikan makanan pembuka hari.
Selain lezat, buah juga dikenal sebagai sumber aneka vitamin dan nutrisi alami yang dibutuhkan tubuh.
Baca Juga: Ideal untuk Penderita Diabetes! Rasakan Manfaat Luar Biasa Jika Rutin Makan Kacang Merah Setiap Hari
Namun apakah Moms mengetahui jika konsumsi beberapa jenis buah di pagi hari bisa memberikan hasil lebih maksimal untuk tubuh?
Ya, tak disangka, ternyata ada jenis buah-buahan yang paling baik Moms konsumsi pada pagi hari.
Terutama untuk membersihkan aneka racun dalam tubuh atau detoksifikasi alami.
Tak dapat dipungkiri dalam keseharian kita, tubuh terpapar polusi, konsumsi makanan tak sehat, serta stres kerap dialami sehingga menyebabkan penumpukan racun dalam tubuh.
Yuk keluarkan racun-racun itu dengan konsumsi 5 buah-buahan ini!
| Source | : | Health24,Healthy Food House |
| Penulis | : | Anisa Annan |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR