Ini 5 Buah-buahan yang Paling Baik Dikonsumsi Pagi Hari, Bersihkan Racun Dalam Tubuh hingga Cegah Kanker!

1. Apel

Apel sangat kaya akan nutrisi seperti antidioksidan, flavonoid dan vitamin A yang efektif untuk mendetoksifikasi tubuh.

Mengonsumsinya akan membantu mencegah penyakit berbahaya seperti kanker usus, jantung dan mencegah stroke.

Cara detoks tubuh dengan apel sangat mudah.

Baca Juga: Tumbuh Liar, Harga Buah Kersen Capai 500 Ribu Per Kilo, Ternyata Bisa Cegah Tumor dan Penyakit Jantung!

Saat sarapan, minum jus apel segar tanpa tambahan gula atau pemanis lainnya lalu tambahkan air dari setengah buah lemon.

Gunakan blender untuk menyiapkan jus lalu minumlah perlahan seteguk demi seteguk, jangan sekaligus kemudian makan dua buah apel 2-3 jam setelahnya.

Pada jam makan siang, buatlah teh menggunakan kulit apel kemudian tambahkan 2 sendok makan madu. 

Setelah makan siang, makan 2-4 buah apel satu atau dua jam setelahnya dilanjutkan minum jus apel segar di sore harinya.

Kala makan malam, campurkan serbuk apel atau apel yang dihaluskan tanpa kulitnya dan 2 sendok makan madu.

Apel adalah buah yang mudah dicerna, sehingga Moms dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan dengan mendetoksifikasi tubuh lebih sering.

Detoksifikasi apel juga efektif mengobati asam urat, rematik, arthritis, masalah ginjal, pembuluh darah tersumbat, membersihkan pembuluh darah dan menghilangkan lemak dari darah.

PROMOTED CONTENT