Ingin Kulit Putih dengan Cepat, Dokter Shindy, Kakak Ria Ricis Bagikan Tipsnya, Bisa Dicoba Nih Moms!

Nakita.id - Memiliki kulit yang putih dan bersih tentu menjadi idaman bagi para Moms.

Biasanya memiliki kulit yang bersih dan putih akan menambah rasa percaya diri pada Moms.

Pasalnya saat mengenakan pakaian warna cerah atau pun gelap Moms akan tetap tampak stunning.

Meski bukan berarti yang berkulit hitam gak percaya diri ya Moms.

Baca Juga: Bella Shofie Ungkap Rahasia Agar Punya Bayi Tampan dan Berkulit Putih Bersih

Dikutip dari Kompas.com, bahkan sebagian wanita berusia 24 tahun lebih banyak membelanjakan uangnya untuk membeli produk kecantikan.

Tentu biaya untuk produk kecantikan itu butuhkan dana yang tidak sedikit.

Jika Moms sedang hemat budget, coba Moms terapkan saran dari dokter Shindy yang dibagikan dalam konten Youtubenya DOKTER SHINDY (16/11/2019).

Dokter Shindy Putri adalah youtuber yang juga seorang dokter, ia adalah kakak dari youtuber kondang Ria Ricis.

Simak yuks Moms semua tips dari Shindy berikut ini!

Baca Juga: Ingin Kulit Putih Seperti Perawatan Spa? Cara Mudah Ini Bisa Dilakukan

1. Kacang almond

Kacang almond memiliki kandungan vitamin E, B, dan protein yang sangat tinggi yang dipercaya mampu menutrisi lapisan kulit terdalam.

Sehingga kulit wajah dan tubuh akan tampak lebih cerah.

2. Brokoli

Brokoli tentu bukan lah bahan yang susah untuk didapat ya Moms.

Moms bisa dapatkan bahan satu ini di pasar atau di warung sayur terdekat.

"Brokoli bagus sekali temen-temen untuk menutrisi kulit wajah kamu juga," ucap dokter Shindy.

Baca Juga: Lakukan Facial Madu, Rahasia Kulit Putih Berseri Bak Kareena Kapoor

3. Yogurt

Yogurt diyakini miliki kandungan vitamin yang banyak termasuk biotin.

Kandungan biotin yang tinggi dapat menutrisi kulit sehingga wajah dan tubuh menjadi lebih cerah.

4. Ikan salmon

Meski makan satu ini cukup mahal harganya, namun diyakini sangat baik mencerahkan kulit.

Salmon yang kaya vitamin memiliki omega 3 yang mampu mencegah keriput serta penuaan dini.

Dan yang terpenting adalah mampu mencerahkan kulit ya Moms.

Nilai pulsnya lagi, dengan konsumsi ikan salmon maka akan mencegah timbulnya jerawat.

Baca Juga: Disangka Pelit, Akhirnya Chika Jessica Bocorkan Rahasia Kulit Putihnya

5. Coklat hitam

Bagi pecinta coklat tentu sudah tak asing lagi ya Moms dengan coklat hitam?

Siapa sangka ternyata coklat hitam juga bagus sekali untuk mencerahkan kulit.

Selain itu asam lemak yang terkandung pada coklat hitam juga bagus untuk melembabkan kulit.

Antioksidan yang ada pada coklat hitam juga dapat cegah keriput pada kulit wajah.

6. Wortel

Tentu sudah tak asing lagi dengan banyaknya kandungan pada wortel ya Moms.

Kandungan vitamin A yang tinggi pada wortel diklaim mampu mengurangi flek-flek hitam dan jerawat pada wajah.

Baca Juga: Wow! Ternyata Susu Dapat Membuat Kulit Putih, Begini Caranya Moms

7. Tahu

Kandungan sari kedelai pada tahu sangat baik untuk menghambat pigmen melanin lebih banyak lagi.

8. Buah melon

Buah melon mengandung karotenoid yang tinggi dan berfungsi untuk menutrisi kulit, dan bikin kulit lebih tampak sehat, cerah, bercahaya.

Namun dokter Shindy menyarankan agar didukung juga dengan life style.

"Jadi kamu harus minum air mineral yang cukup, tidurnya harus cukup, gak boleh sering-sering begadang. Karena kalau kamu sering begadang sebabkan kulit kusam," ucap dokter Shindy.

Pasalnya saat Moms tidur itu mampu meregenerasi sel-sel kulit dan kolagenisasi.

 

 

PROMOTED CONTENT